A következő sorok a nyugalom megzavarásár adhatnak okot azoknak, akik a csokoládét bűnös kívánságnak tekintik.
Kis mennyiségben az étcsokoládé jó hatással van a szervezetünkre, mert jelentősen csökkentheti a szív-és érrendszeri megbetegedések kialakulását.
Az étcsokoládé vásárlásánál figyeljünk oda, hogy minél nagyobb kakaó tartalmú étcsokit válasszunk, ugyanis a kakaó a legtöbb gyümölcsnél több antioxidáns hatású flavonoidot tartalmaz, amely nagyon jó hatással van a szervezetünkre, főleg a szívre és az érrendszerre. Csökkentheti a szívroham és a rák kialakulásának kockázatát, helyreállítja az artériák rugalmasságát.
Tejcsokoládé fogyasztása esetén, azonban ne számítsunk hasonlóan kedvező hatásokra, ugyanis jóval kevesebb flavonoidot tartalmaznak, mint a legalább 60%-os étcsokoládék.
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
